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为什么会叹气

摘要：叹气是一种普遍的生理和心理情况，既可以是情绪宣泄的方式，也可能是对生理状态的反应。本文将探讨叹气的根本原因、机制以及其在日常生活中的意义。一、叹气的生理机制叹气的生理机制可以从呼吸系统的角度来理解。叹气通常是一次深呼吸，伴随着长长的呼气。在这个过程中，肺部会经历一次较为彻底的通气，进而帮助排出体内积累的二氧化碳。这种生理情况在缓解身体紧张、改善情绪方面发挥着关键作用。当我们感到疲惫或紧张时，叹气能够带来瞬间的放松和舒缓。还可...

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