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山药菜谱大全

摘要：山药是一种营养丰富的根茎类食材，富含淀粉、膳食纤维以及多种维生素，具有很高的保健价值。本文将介绍五种不同的山药菜谱，涵盖了从传统家常菜到创意美食的多种做法，让你轻松掌握山药的烹饪技巧，享受健康美味的在此之时，也能为日常饮食增添新意。山药百合炖银耳山药百合炖银耳是一道营养丰富的甜品，搭配山药的绵软与百合的清香，带来一种独有的口感。首先考虑的是，准备新鲜的银耳，将其泡发至软，山药切成小块、百合洗净备用。将泡发好的银耳放入锅中，加...

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