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2025年04月20日

cbt是什么服务

摘要：CBT（CognitiveBehavioralTherapy，认知行为疗法）是一种心理治疗方法，通过改变个体的思维模式来改善情绪和行为。CBT广泛实践于治疗焦虑、抑郁和其他心理障碍。本文将探讨CBT的定义、原理、实践领域、与其他治疗方法的比较以及未来的发展动向。CBT的定义与特点CBT，全称为认知行为疗法，是一种基于认知心理学和行为主义的心理治疗方式。其核心理念是个体的认知（思维）和行为对其情感状态具有关键影响。CBT帮...

作者:admin , 分类:知识百科 , 浏览:1760 , 评论:0

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